Attività

"PREVENZIONE & SPORT"

Piscine Quinto presenta il nuovo progetto per tutte le società e associazioni sportive, atleti professionisti e amatori che voglio applicare nuovi sistemi di allenamento.

"PREVENZIONE & SPORT" è un programma di allenamenti che può essere usato per:
- preparazione di base (nel periodo generale di inizio stagione o nei periodi di transizione) per strutturare l'allenamento aerobico necessario;
- preparazione preventiva (durante la stagione): esercizi di propriocezione e rilassamento del tono muscolare, esercizi di allungamento e mobilità articolare necessari per la prevenzione dell'infortunio;
- sedute riabilitative (post-trauma): lavori specifici per il recupero funzionale della parte infortunata.

Nel corso degli allenamenti gli atleti verranno seguiti da fisioterapisti specializzati nell'attività in acqua, che saranno a disposizione durante tutta la stagione sportiva per eventuali interventi riabilitativi.

Per gli atleti di ciclismo sono consigliati i corsi di hydrobike per mantenere durante il periodo invernale l'allenamento nel proprio sport e corsi specializzati e personalizzati da inserire nel piano annuale di allenamento.

A questo progetto ha aderito anche la Bianchi KeyLine, società di Triathlon di Mestre, con atleti di rilievo sia a livello italiano che mondiale quali Massimo Cigana (ex gregario di Marco Pantani e 13° classificato agli ultimi mondiali di Duathlon); Alberto Casadei (campione italiano Under23); Igor Piovesan (atleta emergente del Triathlon Italiano).

Per maggiori informazioni, specifiche per il vostro sport, cliccare nei link sottostanti:

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